إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل أداء مناسك العمرة رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً من أجل الراحة والسهولة.
- تأكد من الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- تفقه في المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، بسبب أن أعمال العمرة تستلزم حركة مستمرة.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. حاول تدخل صحن المطاف في أوقات get more info الضحى لتبتعد عن الزحام.
التغذية والترطيب
عامل مهم جداً هو الارتواء على فترات متقاربة، تحديداً أثناء الحركة.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- خذ معك مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، تحلى بالصبر واللين وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع مدرسة للصبر.